agroturystyka.edu.pl

Kategoria Porady

Turystyka górska w Tatrach - jak przygotować się przed wejściem na szlak i co spakować do plecaka?
Porady

Turystyka górska w Tatrach - jak przygotować się przed wejściem na szlak i co spakować do plecaka?

Tatry co roku są celem wielu turystów, którzy chcą zdobyć Giewont czy też Rysy, ale i inne znane szczyty albo podziwiać widoki nad Morskim Okiem. Niezależnie od tego, na jaki szlak się wybierasz, musisz dobrze się przygotować, zabierając ze sobą w plecaku kilka kluczowych rzeczy. Poznaj te, które są absolutnie niezbędne dla zdrowia i dobrej kondycji, a także bezpieczeństwa.

30 października 2025
Jaki materiał jest najlepszy na legginsy do biegania?
Porady

Jaki materiał jest najlepszy na legginsy do biegania?

Dobre legginsy do biegania to przede wszystkim komfort w ruchu i ochrona przed nieprzyjemnymi skutkami wzmożonej aktywności. Elastyczność materiału ma kluczowe znaczenie – legginsy muszą dopasowywać się do ciała i podążać za każdym ruchem, nie ograniczając kroku ani nie przesuwając się podczas biegu.

20 sierpnia 2025